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我想买维生素D
疾病详情
腰突患者，维生素D严重缺乏，求补充建议。患者女性
医生建议
疾病：维生素D缺乏、腰突康复。用药：建议补充含有维生素K2的钙片。生活建议：适当晒太阳，多增加蛋白质类食物摄入，适量运动，保持心情舒畅。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好！我最近检查出维生素D缺乏，医生建议补充1200单位，不知道哪款产品好。
朱凤华医生公共营养师
您好！根据您的年龄和检测结果，确实需要补充维生素D。首先，您需要确定是补充D3还是AD3。
患者
我看了商品链接，这款含量不够，不知道该选哪个。
朱凤华医生公共营养师
您的检测值是13，属于严重缺乏。请稍等，我给您推荐一款适合的。
患者
我平时不*晒**，这是导致缺乏的原因吗？
朱凤华医生公共营养师
是的，长期缺乏日照是导致维生素D缺乏的主要原因之一。
患者
我腰突在家躺了一个月，现在腰好了，但是腿没劲儿，这也是因为缺钙吗？
朱凤华医生公共营养师
是的，长期缺乏运动和钙质可能导致血液循环变慢，从而引起腿部无力。
患者
那我应该怎么补充钙和维生素D呢？
朱凤华医生公共营养师
建议您每天适当晒**，促进维生素D和钙的吸收。同时，可以服用含有维生素K2的钙片。
患者
我还有其他营养健康方面的问题可以咨询您吗？
朱凤华医生公共营养师
当然可以，有任何问题都可以随时咨询。祝您***复！
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
公共营养师
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