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维生素B族片有什么副作用？
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维生素补充，日常保健咨询
医生建议
复合维生素B是一种保健品，适用于需要补充维生素的人群。长期适量服用一般没有副作用。建议按照说明书推荐剂量服用，以维持身体健康。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式对身体健康同样重要。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，想咨询一下关于复合维生素B的问题。
邢红芹医生公共营养师
您好，请问您是想咨询关于日常保健使用的复合维生素B吗？您多大年龄呢？
患者
是的，我想了解这个复合维生素B的作用和适用人群。
邢红芹医生公共营养师
复合维生素B是一种含有多种B族维生素的保健品，如维生素B1、B2、B6等，有助于调节身体氧化代谢和改善心脏、神经功能。适合需要补充维生素的人群。
患者
那长期服用会有副作用吗？
邢红芹医生公共营养师
日常适量服用一般是没有副作用的。
患者
那我应该怎么服用呢？
邢红芹医生公共营养师
复合维生素B作为保健品，一般按照说明书推荐剂量服用即可。
患者
好的，谢谢您的解答。
邢红芹医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
公共营养师
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