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分离乳清蛋白粉如何选择
疾病详情
减脂期，患有高胰岛素血症、高尿酸血症和高甘油三酯血症，咨询乳清蛋白粉使用。患者女性
医生建议
高胰岛素血症、高尿酸血症、高甘油三酯血症患者在使用乳清蛋白粉时应注意选择正规厂家产品，适量使用，避免超量。生活上建议合理饮食，规律锻炼，以维持健康。
闫娜医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于减脂期使用乳清蛋白粉的事情。
闫娜医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您目前有高胰岛素血症、高尿酸血症和高甘油三酯血症，对吗？
患者
是的，医生。我想知道哪种乳清蛋白粉适合我使用？
闫娜医生公共营养师
只要是正规厂家的，适合您使用的乳清蛋白粉就可以。
患者
我听说一天1~2次，一次1~2勺，用150~200毫升水冲开摇匀使用，是这样吗？
闫娜医生公共营养师
是的，您说的对。水的温度不要超过40度，一天1~2次，一次1~2勺，这个剂量是合适的。
患者
那这款适合吗？
闫娜医生公共营养师
可以使用的，这款适合您的情况。
患者
那我需要减脂期使用，这款可以吗？
闫娜医生公共营养师
可以使用的，锻炼前后半个小时可以使用的。
患者
成分里有一糖，我可以吃吗？
闫娜医生公共营养师
适量的可以吃的，建议不要超量使用。
患者
我需要每天80%乳清粉30g/天，这款可以吗？
闫娜医生公共营养师
可以，只要是正规厂家的，使用就可以。
患者
***分离乳清蛋白粉和这款，哪款更适合我？
闫娜医生公共营养师
两种都可以的，选择一款使用就行。
闫娜医生的问诊记录
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擅长: 孕产妇及膳食指导，高血压监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养缺乏等疾病。
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闫娜
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科