疾病详情
腰突患者，想通过运动配合左旋减肥，咨询减肥方案。
医生建议
腰突患者减肥应注重循序渐进，建议选择合适强度的运动，并配合合理的饮食和适量的左旋补充剂。生活上注意饮食均衡，避免高热量、高脂肪食物，保持良好的作息习惯，适当增加运动量，有助于健康减重。
汪爱芹医生和患者的交流
患者
我想买几万的左旋最合适！
汪爱芹医生公共营养师
您好！请问您平时有运动习惯吗？
患者
没有，我是打算开始运动。
汪爱芹医生公共营养师
左旋配合运动效果更好，但是您有腰突，强烈的运动做不了。
患者
一个月能减20斤吗？
汪爱芹医生公共营养师
一个月减20斤会影响到健康的，您打开链接，选择第一款，10w。
患者
15万的会不会好点？
汪爱芹医生公共营养师
15万的不适合新手，人体有个适应的过程。
患者
那半年减到150斤行不行？
汪爱芹医生公共营养师
您选第1款性价比最高，里面有100条。要配合饮食运动呢。
患者
第三个不是也是十万的吗？
汪爱芹医生公共营养师
里面只有30条，不划算。
患者
您有什么问题可以随时咨询我哦😊
汪爱芹医生公共营养师
记得帮我好评一下哦，谢谢😘😘😘，祝您生活愉快！🌹🌹🌹
患者
每次喝冲泡一条？
汪爱芹医生公共营养师
每次运动前30分钟服用一条，不用冲泡，直接饮用。
患者
饭前还是饭后？
汪爱芹医生公共营养师
饭前饭后不要求，是运动前30分钟，建议每天只喝一条。
患者
是不是早上空腹喝运动效果最好？
汪爱芹医生公共营养师
左旋是帮助我们运动时加快脂肪燃烧，我们三餐规律，适时安排运动就行了。
汪爱芹医生公共营养师
记得帮我好评一下哦，谢谢😘😘😘，祝您生活愉快！🌹🌹🌹
汪爱芹医生的问诊记录
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汪爱芹
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