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湿气重导致肚腩多，想了解祛湿产品是否有效。患者女性
医生建议
湿气重可能导致肚腩增加，可以使用祛湿产品辅助治疗。同时，规律运动对减肚腩有积极作用。建议结合生活作息调整，保持健康饮食，适当增加运动量。
倪有花医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近肚子上的肉挺多，有去湿的效果吗？
倪有花医生主治医师
您好，肚子上的肉多可能是湿气重引起的，祛湿产品可以有一定的辅助作用。
患者
那我是不是应该是因为湿气重导致的？
倪有花医生主治医师
有可能是的，也可能是生活习惯和运动量不足的原因。
患者
我之前用了祛湿足贴，感觉睡觉安稳了，但肚子上的肉没少。
倪有花医生主治医师
足贴可以有一定的祛湿效果，同时不运动也会影响减肚腩的效果。
患者
那我可以用祛湿贴肚脐的产品吗？可以和足贴一起用吗？
倪有花医生主治医师
可以的，这两种产品可以同时使用。
患者
好的，谢谢医生，那我应该怎么运动呢？
倪有花医生主治医师
建议您进行有规律的体育锻炼，如散步、慢跑等。
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倪有花
主治医师
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祁门县中医医院 中医内科