疾病详情
孕16周，咨询孕期营养补充问题。患者女性
医生建议
建议：孕中期需增加营养摄入，包括复合维生素、钙等。DHA有助于胎儿大脑发育，可适量补充。叶黄素脂不是必须补充的。保持均衡饮食，适当运动，保持良好心态。注意：补充任何营养品前请咨询医生，遵循医嘱服用。
尹亚楠医生和患者的交流
患者
医生，您好，我现在怀孕16周了，想了解关于孕期营养的补充情况。
尹亚楠医生主治医师
您好，现在是孕中期，胎儿正在快速发育阶段，营养需求较高。请问有没有对海产品过敏的情况？
患者
我对海产品没有过敏，可以安心食用藻油DHA吗？
尹亚楠医生主治医师
是的，如果您对海产品不过敏，可以食用藻油DHA。这是补充胎儿大脑发育所需的营养素。目前有没有在服用其他含有DHA的产品？
患者
目前只吃了叶酸，没有其他补充。
尹亚楠医生主治医师
好的，建议您每天服用两粒藻油DHA，最好在早餐或午餐后半小时服用。另外，您正在服用叶酸，如果复合维生素里含有叶酸，需要间隔一小时再服用DHA。关于叶黄素脂的补充，并不是孕期必须补充的，可以根据个人情况选择。
患者
明白了，我会注意间隔时间的。还需要额外补充其他什么吗？
尹亚楠医生主治医师
孕期建议补充复合维生素和钙。DHA、叶黄素脂和益生菌可以根据个人情况选择补充。另外，建议您保持均衡饮食，适当运动，保持良好的心态。
患者
非常感谢您的建议和指导。我会按照您的建议去做。
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尹亚楠
主治医师
已认证
天津市河西医院 妇科