颈托佩戴时长

脊椎变直患者寻求中医调理建议，想了解颈托的使用方法和注意事项。

中医调理建议：针对脊椎变直，患者可以从中医角度进行调理，注意保持良好的姿势，加强锻炼，避免长时间保持同一姿势。颈托使用建议：颈托主要是起到支撑和保护颈部的作用，刚开始使用时也要注意逐渐增加时间，避免过度依赖。