疾病详情
10岁男孩身高137cm，14岁女孩身高160cm，询问如何通过饮食和赖氨酸增高。
医生建议
增高方面，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，同时可以考虑使用赖氨酸等辅助增高。对于女孩，还需注意月经期间的营养摄入。生活上，保持良好的作息，避免过度劳累，有助于骨骼健康。
范晓翠医生和患者的交流
患者
医生您好，我家孩子10岁了，身高137cm，想要知道怎样饮食才能帮助他长高。
范晓翠医生住院医师
您好，男孩的话，可以每天吃两粒赖氨酸，睡前服用。
患者
那14岁的女孩还能吃赖氨酸吗？她现在来月经已经两年多了。
范晓翠医生住院医师
14岁的女孩也可以吃赖氨酸。关于月经的问题，这不会影响她长高。
患者
那她现在160cm，还有长高的可能性吗？
范晓翠医生住院医师
可能性比较小，但也要看骨龄。如果骨龄还没闭合，可能还能再长一些。
患者
今年过完年给她测过骨龄，还没有闭合。
范晓翠医生住院医师
那可能还能再长一些，可以吃点赖氨酸辅助一下。
患者
这个赖氨酸一个疗程大约几盒？效果怎么样？
范晓翠医生住院医师
可以吃三到四个月，效果因人而异。
患者
除了这个**的赖氨酸，还有其他好点的吗？国产的有吗？
范晓翠医生住院医师
除了这个**的，****的赖氨酸也可以。国产的也可以选择。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
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桃城萬春堂诊所 普通内科