疾病详情
30岁女性，减脂期间咨询健康指导，关注黑芝麻食用问题，内脏脂肪偏高。患者女性
医生建议
建议：患者30岁女性，处于减脂期并关注健康指导。可适量食用无糖黑芝麻，具体用量根据个人情况而定，一般每天一颗。关注饮食和适当运动对于减脂的重要性。注意个体差异，过量可能不利于减脂。如满意本次服务，请进行评价。
朱大勇医生和患者的交流
患者
请问在减脂期间有什么健康指导？
朱大勇医生主治医师
减脂期间需要注意饮食和适当运动。您的年龄和性别是？我可以给出更具体的建议。
患者
我30岁，女性。想咨询关于黑芝麻的食用，哪种比较好？
朱大勇医生主治医师
可以选择无糖的黑芝麻食品。您是否有特殊健康问题，比如血糖问题？
患者
我的内脏脂肪有点高，其他没有特殊健康问题。
朱大勇医生主治医师
那您可以尝试食用黑芝麻，无需区分时间。但要注意适量，过量可能不利于减脂。您想咨询关于黑芝麻的具体用法吗？
患者
是的，关于用量有什么建议吗？
朱大勇医生主治医师
具体用量需根据您的情况来定。一般来说，每天一颗应该足够。您之前是否有使用过黑芝麻或者其他减脂产品？
患者
没有用过，这是第一次尝试。好的，我会注意的。
朱大勇医生主治医师
好的，祝您减脂成功。如果您对我的服务满意，请对本次诊疗服务进行评价，谢谢！
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朱大勇
主治医师
已认证
贡井区中医医院 中医内科