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腰疼,疑似腰椎间盘突出症状。
腰椎间盘突出症状可以通过减少神经压迫和缓解肌肉痉挛来治疗。建议进行拉伸锻炼,每次四十分钟左右,一周左右为一个疗程。治疗结束后建议卧床休息一小时。腰肌劳损不建议长期使用,但腰椎间盘突出症状可以使用。注意生活作息,避免长时间保持同一姿势。
祁门县人民医院 中医骨科
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