苔白厚腻，脾胃虚寒

我有拉肚子、腰痛的症状，感觉是肾阳虚，已经持续了1年多，想知道如何治疗？患者男性28岁

根据您的症状和舌象，考虑您存在脾胃虚寒、湿热内蕴和肾精不足的可能性大。建议您口服理中丸、清热祛湿颗粒和五子衍宗丸，并注意调整生活方式，避免油炸食品、酒精、咖啡和碳酸饮料，多吃赤小豆、冬瓜、扁豆等食物。手淫/性生活一周不超过2次，且没有明显的疲乏感是可以的，需要注意节制。