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备孕期间，关于维生素D和钙片的补充咨询。患者女性
医生建议
建议备孕期间适量补充维生素D和钙片。选择适合一岁以上人群服用的维生素D，并考虑配合服用钙片以满足身体需求。具体药品推荐需根据个人情况而定，请遵循医生建议。同时，注意维生素D和钙片的剂量，避免过量补充。生活建议：保持均衡饮食，多晒太阳有助于钙的吸收。
李征医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下关于维生素D的补充问题。
李征医生副主任医师
您好，很高兴为您提供医疗咨询服务。您想咨询关于维生素D的哪种问题呢？
患者
我想了解哪种维生素D适合备孕期间的人吃。
李征医生副主任医师
维生素D对于备孕人群是很重要的营养素，您可以选择适合一岁以上人群服用的维生素D。此外，您还可以考虑配合服用钙片，以满足身体对钙的需求。
患者
请问有没有推荐的钙片呢？
李征医生副主任医师
根据您的需求，我们可以推荐一款钙片。它的用法是每天2-3粒。
患者
这个维生素D和钙片都含有d3，会不会吃重复了？
李征医生副主任医师
不会重复的，这两种可以一起吃，不会过量的。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科