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备孕期间,关于维生素D和钙片的补充咨询。
建议备孕期间适量补充维生素D和钙片。选择适合一岁以上人群服用的维生素D,并考虑配合服用钙片以满足身体需求。具体药品推荐需根据个人情况而定,请遵循医生建议。同时,注意维生素D和钙片的剂量,避免过量补充。生活建议:保持均衡饮食,多晒太阳有助于钙的吸收。
天津市第一中心医院 营养科
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