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脚踝扭伤四周的恢复与注意事项

疾病详情
脚踝扭伤四周,患者询问恢复情况和注意事项。患者男性35岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:患者脚踝扭伤恢复中,需做下肢肌力锻炼和适当的踝泵运动,但不要过急。同时,注意静脉回流情况,可口服迈之灵等药物帮助恢复。护具主要在行走、站立时佩戴,平时可不用。此外,建议查尿酸等排除基础病影响。大约6周后可试着走路。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
脚踝扭伤满四周,崴脚28天,本周脚踝轻松,不痛,但动多了会肿。
医生
从片子上看,距腓前韧带信号异常,考虑韧带损伤。暂时看没有骨挫伤。动多了肿可能是静脉回流不佳。建议查尿酸等排除基础病。适当进行下肢肌力锻炼和踝泵运动,直腿抬高,不要过急。6周左右试着走路。
患者
过去一个月带护踝卧床,接下来要做哪些锻炼?
医生
可以做下肢肌力锻炼,适当踝泵运动,但不要过急。同时,直腿抬高有助于恢复。护具行走、站立时带,卧床时不用。
患者
是否需要再喷云南白药?
医生
不用了。如果各项检查都正常,考虑静脉回流不佳,可以口服药物如迈之灵帮助恢复。