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髌骨脱位，询问治疗和康复建议。患者女性
医生建议
髌骨脱位后，应避免剧烈运动，保持关节稳定，适当进行康复训练。可使用非处方止痛药缓解疼痛，恢复时间因人而异，具体由医生评估。生活建议：注意关节保护，避免重复受伤。
杜佼医生和患者的交流
患者
你好医生，我最近髌骨脱位了，想知道加强款和轻便款有什么区别，适用哪个？
杜佼医生住院医师
加强款和轻便款主要区别在材质上，加强款适用于需要更多固定和保护的髌骨脱位患者，轻便款则更适合日常活动。
患者
那使用加强款和轻便款能起到什么作用呢？
杜佼医生住院医师
两种款式的护具都能起到固定和保护髌骨的作用，加强款提供更多的支撑，适合术后恢复或活动量大的人群。
患者
请问髌骨脱位后需要注意哪些生活习惯？
杜佼医生住院医师
注意避免剧烈运动，保持关节稳定，适当进行康复训练。
患者
康复训练有哪些具体的方法吗？
杜佼医生住院医师
可以进行一些轻度的关节活动，如弯曲、伸展，以及肌肉力量训练，以增强关节稳定性和肌肉力量。
患者
如果疼痛比较严重，需要用止痛药吗？
杜佼医生住院医师
疼痛严重时，可以在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬。
患者
髌骨脱位后多久可以恢复运动？
杜佼医生住院医师
恢复运动的时间因人而异，通常需要几个月到一年不等，具体时间需要根据恢复情况由医生评估。
杜佼医生的问诊记录
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杜佼
住院医师
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陕西省中医医院 中医内科