疾病详情
膝盖疼痛，询问地面行走和药物缓解方法。患者女性
医生建议
膝盖疼痛可能与多种因素有关，建议使用非甾体抗炎药缓解症状，同时注意保持适当体重，避免剧烈运动，进行肌肉锻炼和低强度有氧运动，加强腿部肌肉力量。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想了解一下，每天直接在地面上行走15分钟，对膝盖疼痛有好处吗？
陈淦敏医生主治医师
您好，膝盖疼痛可能与多种因素有关，地面行走可能有助于缓解症状。但请注意，行走时地面要平整，避免损伤。
患者
明白了，医生。那如果膝盖疼痛时，我可以使用什么药来缓解症状呢？
陈淦敏医生主治医师
对于膝盖疼痛，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。但最好在医生指导下使用。
患者
好的，谢谢医生。那我平时应该注意些什么，以避免膝盖疼痛加重呢？
陈淦敏医生主治医师
保持适当的体重、避免剧烈运动和过度使用膝盖，以及进行适当的肌肉锻炼，都是有益的。
患者
医生，我平时工作需要长时间站立，这对膝盖有影响吗？
陈淦敏医生主治医师
长时间站立会增加膝盖的负担，建议您在工作间隙适当活动，以**压力。
患者
明白了，医生。那我还需要做些什么来加强膝盖的恢复呢？
陈淦敏医生主治医师
您可以尝试进行一些低强度的有氧运动，如游泳或骑自行车，同时加强腿部肌肉的力量训练。
陈淦敏医生的问诊记录
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科