疾病详情
颈部不适，疑因睡眠姿势不当引起。
医生建议
颈部不适可能是由于睡眠姿势不当导致的，建议平躺睡觉，避免佩戴可能压迫颈部的产品。可考虑使用**膏药**缓解肌肉紧张，具体用药请遵医嘱。保持良好的睡眠姿势和生活习惯对恢复至关重要，祝您早日康复。
司何林医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院治疗师；本次咨询时间有限，为保证您的问题得到有效解答，提醒您保持实时在线及时提问并补充相关信息，请问还有补充的吗？
患者
您好，我今年45岁，最近晚上睡觉觉得颈部不适，请问这是怎么回事？
司何林医生康复师
您好，根据您的描述，可能是由于睡眠姿势不当导致的颈部不适。请问您通常是如何睡觉的？
患者
我一般喜欢侧睡，但感觉颈部会有点受压。
司何林医生康复师
侧睡时确实容易导致颈部受压。建议您尝试平躺睡觉，这样可以使颈部保持松弛状态。
患者
好的，那我还需要注意什么吗？
司何林医生康复师
建议您在睡觉时不要佩戴任何可能压迫颈部的产品。
患者
明白了，那有没有什么药物可以缓解这种不适？
司何林医生康复师
您可以考虑使用一些缓解肌肉紧张的外用药物，如**膏药**，但最好在医生指导下使用。
患者
好的，谢谢您的建议。
司何林医生的问诊记录
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司何林
康复师
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