一岁宝宝锌用量

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一岁宝宝家长咨询宝宝锌摄入量，想了解是否需要额外补充以及注意事项。

医生建议

建议根据宝宝的具体情况来决定是否补充锌，补充时需注意按照推荐剂量进行，避免过量并注意观察宝宝的反应。平时可通过增加富含锌的食物来帮宝宝补充锌元素，如瘦肉、鱼类等。

邱书菊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

尊敬的营养师您好，我是一岁宝宝的家长，想咨询一下宝宝锌的用量应该是多少？

邱书菊医生公共营养师

您好，我是京东营养师。对于一岁宝宝来说，锌的用量建议在0.5毫升到一毫升之间。不过具体用量还需要根据宝宝的身体状况和饮食情况来调整。

患者

宝宝平时饮食正常，是否需要额外补充锌？补充锌有什么需要注意的事项吗？

邱书菊医生公共营养师

如果宝宝的饮食正常，能够摄取足够的锌，那么不需要额外补充。但是，如果宝宝存在偏食、挑食或者生长发育迟缓的情况，可能需要额外补充锌。补充锌时需要注意按照推荐剂量补充，不要过量，同时要注意观察宝宝是否有过敏反应。

邱书菊医生的问诊记录

接诊医生

邱书菊公共营养师

擅长: 婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配

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邱书菊

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科