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辅酶q10一天一粒吗
疾病详情
51岁患者咨询辅酶Q10的服用事宜和功效。
医生建议
辅酶Q10是一种营养心肌和改善心肌代谢的功能性食品，适用于各个年龄段。建议餐后服用，具体剂量需根据身体状况确定。患者可考虑补充辅酶Q10以维护心脏健康。生活中保持健康饮食和适量运动也有助于心脏健康。
刘江医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下关于辅酶Q10的信息。
刘江医生公共营养师
您好，我是营养师，辅酶Q10是一种营养心肌和改善心肌代谢的功能性食品。
患者
我今年51岁，可以服用辅酶Q10吗？
刘江医生公共营养师
辅酶Q10适用于各个年龄段，但具体服用方法和剂量可能需要根据你的身体状况来确定。一般来说，建议餐后服用。
患者
好的，我会注意服用的。辅酶Q10具体有什么作用呢？
刘江医生公共营养师
辅酶Q10具有促进ATP能量合成和保**物膜结构完整性的功能，对心脏健康有益。此外，它还有助于**疲劳和提升精力。
患者
非常感谢你的解答，没有其他问题了。
刘江医生公共营养师
不客气，希望对您有所帮助。如果您还有其他健康方面的问题，随时都可以咨询。
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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刘江
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科