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我最近总是感到疲劳,月经不规律,想了解如何改善这种情况。
根据你的症状,可能存在气血不足和月经不调的问题。建议使用中药进行调理,选择具有补益气血、安神养颜、调经、增强免疫力的中药。请注意,在例假期间不建议服用,等例假结束后再开始服用。同时,建议你保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足睡眠,以帮助改善你的症状。
唐山市传染病医院 中医内科
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