维生素C&*****怎么用？

7岁男童营养摄取咨询，关注锌与钙的摄取量及搭配使用问题。患者女性

建议：对于7岁男童，可以适当补充含锌和钙的营养补充剂。选择产品时，需注意含锌量适中，如每天服用2粒含锌2.3毫克的产品。营养补充剂的服用时间，建议早饭后吃维生素，晚上服用钙剂，帮助身体更好地吸收营养。如同时服用多种营养补充剂，需分开半小时服用。注意孩子的身体状况，如有不适，立即停止并咨询医生。