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不知道自己有没有胰岛素抵抗 现在是有多胖 整体也胖 肚子稍微大点
疾病详情
症状：多囊卵巢综合征；疑问：肌醇对多囊卵巢综合征的治疗效果和适宜食用类型。
医生建议
多囊卵巢综合征患者可适量摄入肌醇，有助于调节月经周期和改善卵巢功能。建议在医生指导下使用肌醇补充剂，注意不要过量，以免血糖升高。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，如低糖、低脂饮食，规律运动等，对病情恢复也有帮助。
徐冬冬医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于“肌醇”的问题，我有多囊。
徐冬冬医生公共营养师
您好，我是营养师，很高兴为您提供服务。肌醇对多囊有很确切的效果。
患者
适合吃什么样的肌醇？
徐冬冬医生公共营养师
肌醇是针对平衡调节卵巢功能引起的女性问题，可有效调节月经周期，改善卵巢功能，恢复排卵，降雄性激素，**胰岛素抵抗、提高卵子质量的作用。
患者
肌醇有什么具体类型吗？
徐冬冬医生公共营养师
肌醇有天然和合成两种，天然肌醇是从食物中提取，如全谷物、坚果等；合成肌醇则是通过化学合成，两者都可以使用，但天然肌醇更受推荐。
患者
我应该怎么吃肌醇？
徐冬冬医生公共营养师
建议您在医生指导下，根据个人情况适量食用富含肌醇的食物，或者使用肌醇补充剂。
患者
肌醇有副作用吗？
徐冬冬医生公共营养师
一般情况下，适量摄入肌醇不会产生副作用。但如果摄入过多，可能会导致血糖水平升高，因此请遵循医生的建议。
徐冬冬医生的问诊记录
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擅长: 补钙、营养不良、缺钙营养缺乏、减肥、孕期营养、维生素D缺乏、偏食、缺锌、缺铁。
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徐冬冬
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科