疾病详情
坐姿不正常导致驼背和侧弯，想了解如何改善。
医生建议
驼背和侧弯可以通过纠正坐姿来改善，建议保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，并适当活动身体。如果症状严重，可考虑使用辅助矫正的医疗器械。坚持一个月左右能看到明显改善。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近坐姿不正常，感觉驼背和侧弯了，不知道该怎么办？
江祁斌医生副主任医师
您好，这种情况可以通过纠正坐姿来改善。首先，您需要确保坐姿正确，背部挺直，双脚平放在地面上。
患者
那我平时应该注意些什么，才能防止驼背和侧弯的加重呢？
江祁斌医生副主任医师
平时要注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间要活动一下身体。
患者
好的，那我需要用药吗？
江祁斌医生副主任医师
目前不需要特别用药，但如果症状严重，可以考虑使用一些辅助矫正的医疗器械。
患者
那我现在开始矫正坐姿，多久能看到效果呢？
江祁斌医生副主任医师
通常来说，坚持正确的坐姿一个月左右就能看到明显的改善。
患者
好的，谢谢医生的建议。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科