发呆，情绪低落，暴躁，觉得自己生病了，又觉得自己没病，只是自己给自己的心理暗示，想自杀，不知道活着是为了什么，这种想法自己控制不了，情绪波动很大，哭一会就会觉得自己矫情，想把让自己不开心的人杀了，会*自己做不喜欢的事情，*自己想不想去想的事情，不知道多久了**

患者近期出现社交障碍、失去兴趣、情绪低落、经常想哭等症状，睡眠状况也较差。医生建议详细检查并考虑去医院就诊。患者女性23岁

建议去医院就诊以明确诊断和制定治疗方案。患者可以尝试记录自己的情绪变化，找出触发因素并分享给信任的人。医生则建议通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解情绪，避免过度自我压力，保持积极心态并配合药物治疗。具体药品需根据医生处方使用。