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晚上睡不着与那些主要因素有关

疾病详情

患者因晚上失眠寻求原因及改善建议。

医生建议

针对失眠问题,建议从改善身体体质入手。除了运动和健康的生活方式,还需保持心态平和,避免过度焦虑和紧张。如情况严重,请及时就医,寻求专业医生的帮助。药物使用需遵医嘱,不要随意自行用药。

王亚辉医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
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患者
晚上睡不着与那些主要因素有关
王亚辉王亚辉医生主治医师
您好!这里是京东平台健康咨询。请问您有什么对这款产品需要咨询的健康或者营养问题?
患者
您好
王亚辉王亚辉医生主治医师
您请说!
患者
晚上睡不着与那些主要因素有关
王亚辉王亚辉医生主治医师
心理,劳累,身体体质等
患者
身体体质该如何改善呢,**行吗?
王亚辉王亚辉医生主治医师
可以
王亚辉王亚辉医生主治医师
适当跑步
患者
俯卧撑可以吗
王亚辉王亚辉医生主治医师
可以
患者
好的谢谢医生
患者
祝您生活愉快,天天开心
王亚辉王亚辉医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!如果您有时间可以在我们对话的上方一栏评价选项对我的服务给予评价,或者对话结束后对我的服务作出评价,不胜感激!祝您和家**活愉快,再见!
患者
好嘞,再见
王亚辉王亚辉医生主治医师
嗯嗯
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接诊医生
擅长: 擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。

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王亚辉
王亚辉
主治医师

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洛宁县中医院 中医内科