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建议:对于红参与西洋参的选择,可以根据个人需求交替使用,以增强免疫力和缓解疲劳。服用方法按照说明书即可。此外,均衡饮食和规律作息同样重要。请注意,如有任何不适或疑虑,请及时咨询医生或专业人士的建议。
天津市第一中心医院 营养科
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