今天早上起床时头晕，感觉天旋地转的，躺下会好些，翻身也会有眩晕感，还有些呕吐

患者头晕眩晕症状持续一段时间，寻求医生咨询。医生询问症状及病史后给出可能的诊断和建议。患者女性63岁

病情判断：患者头晕眩晕症状考虑良性阵发性位置性眩晕（耳石症）可能性较大，不排除颈椎病可能。
治疗建议：先对症缓解症状，必要时神经内科、耳鼻喉科就诊明确原因。保持居住环境空气流动，减少呼吸道感染发生，控制血压、血糖等。尝试改善头晕的药物对症改善症状并观察效果。
生活建议：注意保持生活规律，避免剧烈运动和转头等动作。饮食上控制膳食总热量，低盐、低脂、低胆固醇饮食为主。