以下是我的检查检验报告，请您帮我解读

患者最近体检发现超重、胆囊毛糙、肺结节和颈椎病等问题，希望了解相关病情及注意事项。患者男性36岁

针对超重问题：建议控制饮食量、低脂饮食并规律适量运动。若无法有效改善，可考虑药物治疗。
胆囊毛糙：提示胆囊炎症，需注意饮食清淡少油腻，作息规律并戒酒。症状严重时可就医治疗。
肺结节：需定期随访并避免吸烟。大多数结节在两年内未观察到明显生长可视为良性或低度恶性。如有变化及时就医。
颈椎病：注意颈部姿势，避免长时间伏案工作和颈部受凉。症状严重可理疗、针灸等对症治疗。
总之，保持健康生活习惯和定期随访是关键。