早上起来，感觉手隐隐的，有点想要抽筋的感觉，但是没有抽筋，然后只要手指用力张开，就会有一点那种抽筋的感觉，但是如果说你手指部全用力，其实也没有要抽筋，也很正常，就只有你手指用力张开或者手掌向手臂内侧弯曲，会有抽筋的感觉，就是图3这样就会抽筋的感觉，或者是你
疾病详情
手腕抽筋、疼痛，尤其在使用电脑和手机时，持续一整天，可能是腱鞘炎引起的。患者女性25岁
医生建议
根据症状，初步判断为腱鞘炎。建议进行局部热敷和使用青鹏软膏来缓解疼痛和不适。同时，避免长时间使用电脑和手机，并适当调整工作姿势。另外，定期休息和活动手腕也非常重要。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
我最近手腕经常抽筋，尤其是在使用电脑和**时。这种情况已经持续了一整天。请问这可能是什么问题？
杨晓旭医生主治医师
根据您的描述，可能是手腕腱鞘炎引起的。长时间使用电脑和**可能会导致手腕过度使用，从而引发这种情况。
患者
我平时打字和使用鼠标时，手腕会有一些不适和抽筋的感觉。请问我该如何缓解这种情况？是否需要用药？
杨晓旭医生主治医师
首先，建议您在工作时每隔一段时间休息一下，活动手腕。其次，可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，并涂抹一些青鹏软膏来缓解疼痛和不适。同时，避免长时间使用电脑和**，适当调整工作姿势也是非常**的。
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
已认证
日照市中医医院 中医骨科