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患者咨询益生菌对改善胃肠道菌群和减肥的作用，医生解答并给出建议。患者女性
医生建议
建议：益生菌可辅助改善胃肠道功能，调节菌群，但减肥效果较慢。需结合合理饮食和适当运动，健康减肥。注意个体差异，不要盲目追求速度。
赵丽娜医生和患者的交流
患者
你好，我想了解一下益生菌对改善胃肠道菌群和减肥的帮助。
赵丽娜医生主治医师
你好，益生菌主要可以改善胃肠道菌群，调节胃肠功能，缓解胃肠道症状。对于减肥，益生菌有辅助改善的作用，但效果相对较慢。建议结合合理饮食和适当运动来达到更好的效果。
患者
我身高165cm，体重102斤，想瘦到90斤。益生菌对我这种小基数有帮助吗？
赵丽娜医生主治医师
益生菌可以对你这种小基数起到调节作用，但效果可能较慢。建议继续坚持饮食和运动，会有更好的效果。关于体质问题，益生菌不会影响你的体质。
患者
那有没有快速减肥的方法呢？
赵丽娜医生主治医师
减肥没有快速的方法，建议继续坚持合理饮食和适当运动。益生菌可以辅助调理，但效果较慢。请注意健康减肥，不要盲目追求速度。
赵丽娜医生的问诊记录
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赵丽娜
主治医师
已认证
灵石县两渡镇卫生院 全科