疾病详情
患者因推拿被告知湿气重、上火来咨询。关心如何调理和改善症状。患者男性26岁
医生建议
针对湿气重的问题，建议患者尝试食疗，如食用山药、莲子、薏仁等祛湿食物。同时，规律作息和适当运动也是有效的调理方法。对于睡眠问题，可以尝试减少手机使用，阅读、听音乐等放松方式。若情况未改善或加重，请及时就医检查。
谭奇医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
谭奇医生主治医师
您好，我是互联网医院 中医科 谭奇医生，请问您想咨询什么问题。
谭奇医生主治医师
皮肤看脾虚湿气 可能有肝火
谭奇医生主治医师
您主要是什么症状
患者
没啥就**，上周去推拿，也是说我湿气重，上火。怎么调理？
谭奇医生主治医师
有什么症状吗
患者
没啥吧
谭奇医生主治医师
没有症状可以多运动运动。
患者
晚上睡不着算不
谭奇医生主治医师
请问您既往是否有药物过敏史？现在是否在服用其他药物？有无心脑血管疾病、糖尿病】高血压？**功能是否正常？有无备孕？请逐条对照回复，如以上无任何异常，可以**回复“无
患者
无
谭奇医生主治医师
多吃一些山药莲子，薏*祛湿。
谭奇医生主治医师
睡不着也不*算的。
谭奇医生主治医师
有些时候睡眠习惯影响
谭奇医生主治医师
把**放下看看书听听音*，对睡眠有帮助。
患者
嗯
谭奇医生主治医师
可以不吃药的。
患者
就多运**
谭奇医生主治医师
是的哈
患者
好的，其他没啥了
谭奇医生主治医师
嗯嗯
谭奇医生主治医师
多注意生活调理就行
患者
嗯嗯
谭奇医生主治医师
请问您还有其他医药问题咨询吗
谭奇医生主治医师
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谭奇
主治医师
已认证
岳阳市人民医院 中医内科