疾病详情
肩袖损伤10个月，做过冲击波治疗，现寻求恢复建议。患者女性48岁
医生建议
肩袖损伤诊断及建议：根据描述，患者肩袖部分断裂，不严重。治疗以热敷理疗为主，坚持热敷，适当锻炼。避免引起疼痛的动作，以免再次损伤。不需要额外打针治疗，避免过度治疗。平时注意保暖、休息、适当的活动。注意事项：避免受凉和外伤，局部按摩可缓解不适，疼痛明显时可外用通络祛痛膏。
蒋为华医生和患者的交流
患者
医生，我肩袖损伤已经10个月了，7月6号做了冲击波治疗和打针，现在手臂不能向后，有酸胀感，外翻动作时会很疼。
蒋为华医生副主任医师
肩袖损伤需要长期做热敷理疗，坚持每晚睡前局部热敷15分钟，可以有效缓解症状。避免引起剧烈疼痛的动作，逐渐恢复。目前考虑是无菌性炎症，需要逐渐康复。可以适当进行爬墙锻炼。
患者
请问该如何配合锻炼？可以用网上买的加热的肩部保暖物品吗？
蒋为华医生副主任医师
可以用热毛巾敷，效果会更好一些。避免使用引起疼痛强度的动作，否则容易造成再次损伤。关于您提到的加热肩部保暖物品，建议使用正规**，注意温度不要过高避免烫伤。关于锻炼，可以从简单的肩部活动开始，逐渐增强。
患者
请问我这个损伤属于几级呢？需要做进一步的检查和治疗吗？
蒋为华医生副主任医师
根据您的检查情况，您的肩袖损伤应该属于部分断裂，不是特别严重。目前的治疗方案是合理的，不需要额外打针干预，避免过度治疗导致肌腱断裂的风险。
患者
请问平时需要注意些什么？
蒋为华医生副主任医师
平时需要注意多休息，避免受凉和外伤。适当的活动，避免一个姿势过久导致的疲劳。局部可以进行按摩，如果疼痛明显，可以外用通络祛痛膏。平时请关注身体状况，如有不适及时就医。
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蒋为华
副主任医师
已认证
七台河市人民医院 骨科