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******可以长期吃吗？
疾病详情
患者因暴食和体重问题咨询公共营养师，同时询问营养补充剂的安全性和效果。患者女性
医生建议
建议：针对患者情况，建议继续按推荐剂量服用营养补充剂进行调理。同时注意饮食调整和运动规律，避免高糖高脂食品。关注身体状况，如有不适请停用并就医检查。
王红霞医生和患者的交流
患者
你好，我是公共营养师王红霞，有些营养方面的问题想咨询一下。
王红霞医生公共营养师
你好，欢迎咨询。请先简要描述你的问题和症状。
患者
我今年29岁，有些暴食的问题。虽然我在运动，但体重一直没有下降。
王红霞医生公共营养师
了解了。暴食可能与压力、情绪或饮食习惯有关。建议先从饮食入手，适量减少高热量食物，增加蔬果摄入。保持规律运动也很**。
患者
我之前没仔细看剂量，一下子吃了两粒，一天吃了四粒，一瓶都吃完了，会有副作用吗？
王红霞医生公共营养师
偶尔过量摄入不会有*大问题，但建议按推荐剂量服用。如果出现不适，请立即停用并咨询医生。
患者
那这个会导致血糖升高吗？
王红霞医生公共营养师
不会导致血糖升高的，这个产品不含影响血糖的成分，您可以放心使用。
患者
那请问这个会有副作用吗？
王红霞医生公共营养师
只要按照说明服用，不要过量，就不会有副作用。偶尔多吃一粒也没关系。
王红霞医生的问诊记录
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王红霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科