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医生解答患者上台紧张及不敢见人的焦虑问题

疾病详情

上台紧张、不敢见人多年，疑似焦虑症。患者女性24岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

患者可能患有高焦虑症，建议进行系统脱敏疗法和药物治疗，同时保持适量运动，必要时寻求心理干预。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我上台就会紧张，都不敢见人了，这是怎么回事呢？

医生

您好，这种情况可能是由于焦虑症引起的。您需要详细描述一下，这种情况是从小就有吗？

患者

是的，从小就这样，上台发言或者人多的时候就会紧张，甚至不敢见人。

医生

根据您的描述，这很可能是高焦虑症。焦虑每个人都有，但过高会影响生活和人际交往。

患者

那我该怎么办呢？有没有什么方法可以缓解？

医生

您了解系统脱敏疗法吗？这是一种逐步适应的方法，比如先去人少的地方，慢慢适应后再去人多的地方。

患者

这个方法我听说过，但我觉得很难坚持。

医生

慢慢来，需要反复训练。同时，平时多运动也有助于缓解焦虑。

患者

我平时也喜欢运动，但就是坚持不住。

医生

坚持是关键，您可以尝试设定小目标，一步一步来。

患者

除了运动，我还能吃药吗？

医生

您可以去医院找精神科医生看看，根据医生的建议进行药物干预。

患者

我想吃点药，尽快好起来。

医生

药物干预通常需要结合心理干预，您可以考虑一下。

患者

好的医生，谢谢您的建议。

医生

不客气，如果您需要，我可以抽时间与您语音通话进行咨询。

患者

我现在不方便，等有时间再说吧。

医生

好的，您先去医院看看，如果药物效果不好，再找我进行咨询。

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