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***可以长期吃吗？
疾病详情
自闭症儿童，睡眠障碍，夜间难以入睡，睡眠质量不高。
医生建议
自闭症儿童的睡眠障碍需要结合专业医生进行诊断和治疗，建议调整作息时间，保持规律睡眠，创造舒适睡眠环境，并在医生指导下适当补充营养素。
李宗博医生和患者的交流
患者
您好，我是自闭症儿童的家长，孩子有睡眠障碍的问题，想咨询一下。
李宗博医生公共营养师
您好，自闭症儿童的睡眠障碍需要结合专业临床医生进行诊断和治疗。首先，请问孩子睡眠障碍的主要表现是什么？
患者
孩子晚上很难入睡，睡眠质量也不高，经常半夜醒来。
李宗博医生公共营养师
了解到孩子的情况后，建议您先观察孩子是否有其他相关症状，比如焦虑、多动等。另外，您提到孩子在睡前30分钟服用某种产品，能告诉我具体是什么产品吗？
患者
是市面上的一种助眠产品，听说对改善睡眠有帮助。
李宗博医生公共营养师
这类产品可能有助于改善睡眠，但自闭症儿童的睡眠障碍需要专业的治疗方案。建议您结合临床医生的意见进行调整。
患者
那除了药物治疗，还有其他方法可以改善睡眠吗？
李宗博医生公共营养师
除了药物治疗，可以尝试调整孩子的作息时间，保持规律的睡眠习惯，创造一个**的睡眠环境。同时，可以适当补充一些有助于睡眠的营养素。
患者
好的，我会注意这些。还有，如果孩子有睡眠障碍，是否需要补充营养素呢？
李宗博医生公共营养师
有睡眠障碍的孩子可以适当补充营养素，但最好是在专业医生的指导下进行。
患者
非常感谢您的建议，我们会遵医嘱。
李宗博医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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李宗博
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科