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我想了解如何预防和调理身体,特别是因为工作原因经常熬夜,想知道有没有什么中成药可以帮助调理。患者男性67岁
根据舌苔情况,可能存在气郁湿热阴虚。建议改变生活作息来调整体质,注意休息,保证充足能量和营养摄入,适当饮水,避免熬夜,保持良好的心态,适当摄入蔬菜水果,综合提升自身免疫力。如无口干口苦症状,可以考虑使用六味地黄丸来补肾滋阴;如有口干口苦症状,可以使用知柏地黄丸来补肾滋阴清热利湿。同时,建议清淡饮食,忌食辛辣刺激海鲜等食物,适量运动,提高免疫力,保持心情舒畅。如有不适,及时就诊。
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