*******怎么吃？

考研学生，记忆力下降，视力疲劳，寻求改善方法。患者女性

根据症状分析，可能是由于大脑营养不良导致的记忆力下降和视力疲劳。建议每天早餐后服用一粒多种维生素和矿物质的营养补充剂，长期坚持可以改善症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和合理饮食，也对改善这些症状有帮助。