孕妇睡眠不安，医生建议用药及生活调整-京东健康

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孕妇睡眠不安，医生建议用药及生活调整

疾病详情

睡眠不安，入睡困难，已怀孕13周。

就诊科室：中医内科

医生建议

睡眠障碍在孕期较为常见，建议保持良好的生活习惯，避免咖啡因和酒精摄入，创造良好的睡眠环境。由于孕期用药需谨慎，不建议使用药物治疗，可尝试放松技巧。如有严重睡眠问题，请咨询专业医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我怀孕13周了，最近睡眠不好，有时入睡困难，醒了也睡不着，该怎么办呢？

医生

您好，睡眠问题在孕期是比较常见的，首先需要了解您的情况，包括症状持续的时间以及是否有用药治疗过。

患者

症状有2个月左右了，之前没有用药治疗。

医生

了解到您的情况后，建议您在睡前保持良好的生活习惯，比如避免晚饭后摄入咖啡因和酒精，保持良好的睡眠环境。

患者

那我可以用什么药物来改善睡眠呢？

医生

在您怀孕的情况下，不建议使用药物治疗睡眠问题，因为很多药物对胎儿有潜在风险。

患者

那有没有其他方法可以改善睡眠呢？

医生

除了良好的生活习惯，您还可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果睡眠问题严重，建议咨询专业的医生。

患者

好的，谢谢医生，我会注意这些的。

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