疾病详情
颈椎突出多年，近期因长时间低头看书导致脖子和手臂酸胀难受，尤其是歪脖子时，希望能得到专业的治疗建议和生活调整建议。患者男性23岁
医生建议
根据你的描述和症状，初步判断你可能患有颈椎突出引起的筋膜炎。建议你改变阅读习惯，避免长时间低头，并使用合适的枕头和正确的睡姿。可以先使用非甾体消炎药（NSAIDs）等药物缓解症状。同时，进行物理治疗和适当的颈部运动也能帮助改善症状。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需在医生的指导下进行。
张金宝医生和患者的交流
患者
手臂酸痛，从肩膀那里感觉有筋拉住一样
张金宝医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
你好医生
张金宝医生主治医师
请问能不能拍个照片，在图片里面标记一下具体是哪个位置呢？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
就是这一块，我歪脖子的时候就感觉一条筋扯住
患者
包括脖子后面
张金宝医生主治医师
最近有没有受伤的情况？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
没有，就是有颈椎突出好几年了
患者
然后最近一年在准备考研
患者
然后睡觉枕头，睡姿会不会有影响
患者
因为虽然是护颈椎的枕头但是每次睡醒脖子那些都会很难受
患者
然后捏手臂肌肉都是酸酸胀胀的
张金宝医生主治医师
胳膊和手有没有症状
患者
不是整个手臂捏了酸胀，是有筋的地方
患者
有时候也会酸痛
张金宝医生主治医师
有没有长期低头
患者
有，读书几乎每天八个多小时都在低头
张金宝医生主治医师
这样的话有可能是长期保持一个姿势导致的筋膜炎。你今
张金宝医生主治医师
目前可以先配合用药治疗。
张金宝医生主治医师
为了您的用药安全，请您先回复以下问题：是否有：1、食物/药物过敏史 2、慢性疾病史 3、**功能是否正常 4、否有长期用药史 5、是否处于处于特殊时期，如备孕、哺乳、或妊娠期等，如果以上事项都没有，可**回复“无”
患者
无
张金宝医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
张金宝医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
张金宝医生主治医师
我给你开了个处方，你可以先用我上面给你开的药物治疗看看。
患者
医生有没有推荐好睡的枕头和睡姿呀，我偏向于侧卧
患者
好的，谢谢医生
张金宝医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
好的，谢谢医生
张金宝医生主治医师
方便的话帮忙给个好评，感谢您！ 希望我的回答可以帮助到您。
张金宝医生主治医师
感谢您的好评，祝您***复！
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张金宝
主治医师
已认证
日照市中医医院 骨科