对于产后会阴撕裂伤口，红外线治疗可以促进血液循环和细胞再生，帮助加速恢复。建议每天使用1-2次，每次30分钟，距离皮肤30厘米左右。裸露皮肤照射效果更好。一个疗程通常为15天，1-2个疗程可以看到明显的效果。每个疗程之间可以间隔3天左右，也可以作为长期保健照射。同时，保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯也很重要。