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自汗、产后气虚（说话无力，长白头发）、吃得不多也瘦不下去。昨天药店买了参苓白术丸，想问可以搭配生脉饮补气吗？

疾病详情

产后一年半，小肚子大，自汗，头发像洗过一样。患者女性37岁

医生建议

产后康复期间，注意休息，饮食清淡，适量运动，避免熬夜和劳累。可尝试艾灸、泡脚等中医调理方法。自汗、气血亏虚，可使用参苓白术丸和生脉饮。生活调养方面，保持良好作息，合理饮食，保持心情舒畅。

应洁敏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
您好，我产后一年半了，最近小肚子变大，这是怎么回事呢？
应洁敏应洁敏医生副主任医师
您好，产后小肚子大可能与多种因素有关，如饮食、生活习惯等。首先，您身高体重多少？
患者
我身高164cm，体重125斤，体重标准。
应洁敏应洁敏医生副主任医师
好的，体重标准。最近有熬夜、劳累、饮食不规律吗？
患者
没有，我规律饮食。
应洁敏应洁敏医生副主任医师
那可能是因为身体恢复期间，肌肉和脂肪的分布不均匀。建议您注意休息，饮食清淡，保持大便通畅，适量运动。避免熬夜、劳累和压力。
患者
医生，我昨晚失眠，可以吃安眠药吗？
应洁敏应洁敏医生副主任医师
不建议长期使用安眠药，可以尝试改善睡眠习惯，如睡前泡脚、听轻音*等。
患者
好的，谢谢医生。
应洁敏应洁敏医生副主任医师
另外，可以尝试艾灸神阙、关***海、足三里穴位，每次20分钟。同时，用姜和艾叶泡脚，每次30分钟。
患者
医生，我最近总是自汗，头发像洗过一样，可以吃什么药吗？
应洁敏应洁敏医生副主任医师
自汗可能是气血亏虚的表现，可以尝试使用参苓白术丸和生脉饮。
患者
我昨天买了参苓白术丸，可以和生脉饮一起喝吗？
应洁敏应洁敏医生副主任医师
可以一起喝。
患者
好的，谢谢医生。
应洁敏应洁敏医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，祝您健康快*。
应洁敏医生的问诊记录
接诊医生
应洁敏
应洁敏副主任医师

德驭医疗马鞍山总医院 中医妇产科

擅长: 妇产科常见病多发病的诊治，如：乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂、宫颈病变、子宫内膜异位症、子宫内膜增生症、盆底障碍性疾病、前庭大腺囊肿

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应洁敏
应洁敏
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