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婆媳关系紧张,引发心理问题,包括情绪管理困难和家庭冲突,需要专业的帮助和支持。患者女性26岁
首先,我们需要进行心理评估,确定是否存在抑郁或焦虑等心理问题。其次,建议进行家庭治疗,以改善家庭关系和沟通方式。同时,也可以尝试一些自我管理技巧,如深呼吸、冥想和运动,来帮助控制情绪。最后,鼓励患者和家人一起参与治疗,共同努力改善家庭环境和个人的心理健康。
武汉市精神卫生中心 精神科
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