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心理咨询师

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社恐患者咨询恋爱问题,面对社交恐惧和恋爱难题寻求解答。患者女性23岁

医生建议

建议:社恐患者在恋爱中可以尝试通过文字表达情感,缓解面对面的交流压力。同时,应学会寻找共同话题,并真诚地夸赞对方。医生指出,恋爱是出于真心喜欢对方,想要共同创造美好生活。对于社恐患者而言,克服社交恐惧是一个逐渐的过程,需要耐心和勇气。可以寻求专业心理咨询帮助,以更好地面对社交场合和恋爱关系。

李素玲医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是社恐患者,想咨询关于恋爱和社交恐惧的问题。
李素玲李素玲医生副主任医师
你好,我是精神科李医生。社恐是一种常见的心理问题,不必过于担心。能感觉到你想了解恋爱是什么,可以慢慢试着去接触和了解。
患者
社恐让我面对女孩子时总是开不了口,不知道该怎么办。
李素玲李素玲医生副主任医师
社恐的话,可以先尝试通过文字表达自己的想法和感受。试着写一封情书或者短信,表达你的**。
患者
我向她表白了,但她说我总是不说话,摆脸色。我也不知道该说什么好。
李素玲李素玲医生副主任医师
你可以告诉她你紧张,让她理**的处境。同时,试着找些话题聊,比如共同的兴趣爱好,或者夸夸她的衣服、包包等,这样容易拉近彼此的距离。
患者
我不知道我为什么要谈恋爱,我什么也不图人家的。
李素玲李素玲医生副主任医师
恋爱是因为心里喜欢一个人,想要和她在一起,**未来的美好生活。在恋爱中,双方可以互相扶持、共同成长。
李素玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 精神分裂症,双相情感障碍等重型精神疾病的诊治,抑郁焦虑,恐惧强迫的心理治疗,以及失眠患者的健康指导。

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李素玲
李素玲
副主任医师

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太原市社会福利精神康宁医院 临床心理科