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我睡眠不好,经常梦醒,脚底怕冷,容易拉肚子,腰酸腰痛,偶尔耳鸣,口干很厉害,脾气不太好,压力大,思虑过多。请问我该怎么办?患者男性33岁
根据你的症状和舌象,初步判断你可能是肝气郁结、脾胃虚弱和痰湿重。建议你服用中药调理,避免过度思虑,保持良好的心态,多做适量的运动,饮食上以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性食物。
邵阳市中医医院 中医内科
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