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便秘,想了解调理肠胃的方法。
便秘可以通过调理肠胃来改善,建议患者多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,同时可适当使用一些中成药来调理肠胃。生活上,保持良好的作息习惯,适当运动,有助于改善便秘。
商丘市中医院 中医神经内科
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