中年男性腿酸无力，营养师建议补钙及调整饮食-京东健康

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中年男性腿酸无力，营养师建议补钙及调整饮食

疾病详情

腿酸无力，疑为营养不良

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：腿酸无力可能与缺钙或营养不良有关。用药：建议长期服用钙片，至少三个月。生活建议：注意饮食，多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、海带和木耳等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是王先生，38岁，最近站久了腿酸无力，不知道是不是营养不良造成的？

医生

您好，王先生，根据您的描述，腿酸无力可能是由于缺钙或营养不良引起的。建议您先补充钙质，可以考虑服用钙片。

患者

好的，医生，钙片可以长期服用吗？

医生

可以的，王先生，钙片可以长期服用，但建议至少服用三个月。同时，您在饮食上也要注意多吃富含钙和蛋白质的食物。

患者

那我应该多吃些什么呢？

医生

您可以选择多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、海带和木耳等富含钙和蛋白质的食物。

患者

好的，医生，那钙片什么时候吃比较合适呢？

医生

建议您在晚饭后服用钙片，这样有助于钙的吸收。

患者

好的，医生，非常感谢您的建议！

医生

不客气，王先生，如果您在使用过程中有任何问题，欢迎随时咨询。祝您身体健康！

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