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我情绪低落已有两年，尤其是在高三时期，压力特别大。和父母的沟通也很困难，感觉他们总是用错误的方式来施压。最近父母想把我养的猫送走，我很舍不得，想知道有没有其他的解决办法？患者男性18岁
医生建议
对于青少年情绪问题，需要找出问题的根源并建立良好的家庭沟通。同时，压力管理也非常重要，可以通过养猫、运动等方式来缓解压力。异地上学可能会有所帮助，但也需要注意新环境带来的挑战。有效的沟通需要双方的努力，学习一些沟通技巧可以帮助更好地表达自己的想法和感受。
徐伟医生和患者的交流
患者
我最近情绪很低落，已经持续了两年，尤其是在高三时期，压力特别大。和父母的沟通也很困难，感觉他们总是用错误的方式来施压。
徐伟医生主治医师
情绪低落可能是由多种因素引起的，包括学业压力、家庭关系等。首先，我们需要找出问题的根源。同时，建立良好的家庭沟通是非常**的。
患者
我曾经养了一只猫来缓解压力，但父母现在想把它送走。我很舍不得，想知道有没有其他的解决办法。
徐伟医生主治医师
养猫可以是一种有效的压力缓解方式。我们可以探讨其他的解决方案，例如让你的妹妹帮助照顾猫，或者寻找其他的压力管理方法。
患者
我打算异地上学，离开父母的压力后，情况会不会有所改善？
徐伟医生主治医师
离开父母的压力可能会有所帮助，但同时也需要注意新环境带来的挑战。我们可以一起制定一个适合你的压力管理计划。
患者
我想和父母沟通，但他们总是用错误的方式来施压。该怎么办？
徐伟医生主治医师
有效的沟通需要双方的努力。我们可以一起学习一些沟通技巧，帮助你更好地表达自己的想法和感受。
徐伟医生的问诊记录
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徐伟
主治医师
已认证
乐山市精神病医院 精神科