疾病详情
关节部位动感、痛感异常，疑与锻炼不当有关。
医生建议
关节炎症可能与过度运动有关，建议减少运动强度，使用非甾体抗炎药缓解疼痛，并调整生活习惯，如避免辛辣食物、保证充足睡眠。
赵淑媛医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的赵护士。很高兴为您提供咨询服务，我正在查看您的问题，请您稍等，不要离开。
患者
最近感觉身体动感不一样，痛感也不一样。
赵淑媛医生护士
您好，动感不一样和痛感不一样，这是否与您近期的生活习惯或运动有关？
患者
是的，我最近开始锻炼，可能是因为运动不当导致的。
赵淑媛医生护士
了解，您能描述一下具体的痛感是怎样的吗？比如疼痛的部位、程**持续时间？
患者
主要是在关节部位，疼痛程度中等，持续几分钟到十几分钟不等。
赵淑媛医生护士
关节部位疼痛，可能与关节炎症有关。建议您在锻炼后注意休息，避免过度劳累。
患者
那我需要停止锻炼吗？
赵淑媛医生护士
暂时不需要停止锻炼，但请适当减少运动强**时长，并在锻炼后进行适当的拉伸和放松。
患者
好的，我会注意的。另外，我可以服用什么药物来缓解疼痛吗？
赵淑媛医生护士
您可以考虑使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，但最好在医生的指导下使用。
患者
那我的生活习惯还需要做出哪些调整呢？
赵淑媛医生护士
建议您保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，并保证充足的睡眠。
患者
好的，谢谢您的建议。
赵淑媛医生护士
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您健康！
赵淑媛医生的问诊记录
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赵淑媛
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