张兵兵医生副主任医师
抽动症-告家长书 1, 以下注意事项,开家庭会议,每位家庭成员都知晓并努力做到。这是基础治疗, 对**病情和减少复发起到非常**的作用! 抽动注意事项 避免提醒暗示。看到孩子抽动,要当做没看见,不要说不要问,更不能责备。反复提醒会加重发作。 紧张、焦虑、压力大、精神刺激、疲劳等因素可加重病情。要尽量避免!不看**、电视、平板,不打电子游戏!尤其是不能看打斗、悬疑、恐怖刺激的视频或小说。胆小敏感的孩子尤其要注意。尽量**孩子压力。尤其是学习、不愿上的培训班等压***活中对孩子不能管教过严、要求*高,家长过多的批评、指责、打骂都会给孩子带去压力、紧张、焦虑,可明显导致抽动的增多。不愿上的培训班先暂停。与老师沟通,减少对孩子的批评、提问、参加比赛等,在孩子面前家长吵架、家庭氛围紧张也会给孩子心理压力。 每晚睡前温水泡澡20分钟左右,浴桶网上买,常可明显**发作。保证睡眠充足。保证每天约9小时睡眠,每天按时睡觉,尽量9点半前上床睡觉,绝不可晚睡熬夜!可以买付耳塞,尽量中午趴着睡一会儿。 鼓励多进行户外运动和集体活动。胆小者,避免受到惊吓刺激,避免不安全感。自我要求高、争强好胜的孩子,家长要经常帮助孩子疏解内在的自我压力。仔细排查孩子的社交关系,是否有和某个同学、朋友、老师、家人相处时紧张焦虑、发作增多,家长帮助孩子改善或避开这类交往活动, 不挑食,避免过敏食物(吃了后马上肚子不舒服,腹泻,出红疹痒,便血)避免甜食、糖、巧*力、油炸高热量食物及辛辣刺激的食物、任何甜味的可*雪碧等饮料。多吃新鲜蔬菜水果补充***,如挑食明显,可药店选择小儿善存片等***补充。补充钙、锌等多种****及维生素 D等,有利于病情好转。 鼻炎、结膜炎、感冒等疾病会加重某些发作,如有鼻子、眼睛不舒服,应及时去五官科、眼科等专科门诊看看。服用其他药物时,治疗抽动症的药物可以继续服用, 仔细观察孩子在哪个环境里?做那些事的时候?和谁在一起时抽动发作明显,就尽量避免或减少待在这个环境里、做这些事、和这个人在一起。 如在服药治疗,药物一定要按时按量按疗程服用,不能自行减药或停药,否则容易病情加重或反复。定期复诊,在医师指导下调整治疗方案。通常需要治疗3-6个月以上。以上注意事项是治疗有效的必要基础条件,做不到或做不好会明显影响疗效,因此需要全家人尽全力去帮助孩子,努力让孩子处在轻松、愉快的生活氛围中。 .抽动