疾病详情
患者长时间坐着引起腰痛，尤其是上半身后仰时左侧腰部有放射痛，伴有小腿和足底的疼痛，可能是腰间盘突出引起的神经根压迫所致。患者男性32岁
医生建议
根据患者的症状和用药情况，初步判断为腰间盘突出引起的神经根水肿。建议调整用药并采取综合治疗措施，包括物理治疗和针灸等辅助治疗手段。同时，强调了保持良好的姿势、体重管理和规律的生活习惯的重要性，提醒患者避免长时间坐着或站立，适当休息和活动，并进行核心力量训练以稳定腰部。
张焱杰医生和患者的交流
患者
最近我因为长时间坐着而感到腰痛，尤其是上半身后仰时左侧腰部有放射痛。
张焱杰医生主治医师
这种情况可能是由于腰间盘突出引起的神经根压迫所致。请问你是否有其他症状，例如臀部或小腿的疼痛或麻木？
患者
是的，我有时会感到小腿和足底的疼痛。
张焱杰医生主治医师
这种情况需要及时治疗以避免神经损伤。目前你已经使用了西*宝和甲古氨来缓解症状。为了更好地控制病情，我建议你调整用药并注意以下几点：首先，避免长时间坐着或站立，适当休息和活动；其次，进行核心力量训练可以帮助稳定腰部；最后，保持良好的姿势和体重管理也很**。
患者
我已经开始进行核心力量训练，但效果不明显。请问是否有其他方法可以帮助我缓解症状？
张焱杰医生主治医师
除了药物治疗和核心力量训练外，物理治疗和针灸也可以作为辅助治疗手段。同时，保持积**观的心态和规律的生活习惯也对康复有益。
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张焱杰
主治医师
已认证
内乡县中医院 骨科