治疗便秘和手脚不温的中医方法

我经常便秘，手脚不温，晚上熬夜，怕冷怕热，手心发热，舌苔能看到吗？请问我主要是阴虚还是阳虚？患者女性31岁

根据患者的症状和舌象，初步判断可能是阳虚所致。建议患者避免生冷辛辣食物，保持良好的作息习惯，适当增加体育锻炼。同时，服用具有清热通便、补气健脾作用的中药可能会有所帮助。如有需要，可以考虑使用桂枝汤等中药方剂，但需在中医师的指导下使用。